O que é o MÉTODO LOUISE HAY

 

É um método de desenvolvimento pessoal que, ministrado por uma pessoa credenciada, é uma poderosa ferramenta de autodescoberta e crescimento interiores, indispensáveis à nossa evolução.

O Método Louise Hay pretende, basicamente, desenvolver a nossa autoestima e harmonia interior, potenciando a nossa criatividade. Assim, desenvolve-se um trabalho consciente no sentido de, em primeiro lugar, identificar a nossa autoimagem (os conceitos sobre nós próprios que estão profundamente impressos no subconsciente) imagens essas que vão condicionar toda a nossa vida consciente. Se tivermos impressas autoimagens negativas que tanto podem ter a ver com o nosso especto físico (ex. a minha mãe sempre foi gordinha por isso eu também não posso deixar de o ser) como com o nosso auto merecimento, (ex.eu não tenho capacidades/conhecimentos/à vontade/o direito de Ter um emprego que faça uso dos meus recursos criativos e que seja bem remunerado) estas vão trabalhar, no nosso subconsciente, no sentido de criarem sempre essa realidade exterior que nós acreditamos merecer. Uma vez identificados os autoconceitos que bloqueiam e sabotam a nossa capacidade de sermos mais realizados, de termos relacionamentos mais gratificantes, de alcançarmos os vários objetivos de crescimento pessoal a que nos propomos, aprendemos um conjunto de técnicas que nos ajudam a lidar com esses bloqueios no sentido de os superar.

 

Aprendemos a lidar com a culpa que é, na minha perspetiva, um dos mais fortes sabotadores da nossa harmonia interior, uma vez que nos limita de uma forma dolorosa, insidiosa e subtil. A culpa busca sempre punição (que muitas vezes se transforma em doença). A culpa precisa de perdão, assim como o ressentimento, que muitas vezes se acumula nos nossos corpos sob a forma de emoção reprimida e também conduz a doenças várias. Sabendo que existe uma conexão psicofisiológica, ou seja, que o nosso corpo reflete os nossos padrões de pensamentos, poderemos tomar a responsabilidade de construir uma realidade física mais equilibrada e harmoniosa, a partir do trabalho de "reprogramação" da nossa mente. Aprendemos o processo tridimensional do pensamento e algumas técnicas de reprogramação de crenças negativas, como as afirmações e a visualização criativa.

 

Este Método trabalha ainda com: 
Autoestima, Criança Interior, raiva, medos, criticismo, como o seu nascimento afeta os relacionamentos, os padrões familiares, resistência à mudança, as leis do pensamento, aprender a meditar, técnicas de reprogramação de hábitos negativos, e a CRIANÇA INTERIOR:

- Descoberta das crenças negativas e sabotadoras que a nossa Criança Interior terá formado a partir das primeiras manifestações de desaprovação parental - que pode ter sido por exemplo, começar por nascer do sexo "errado" (os pais quererem menina e nascer menino); crítica dos pais/família etc., rejeição, experiências que poderão ter roubado a espontaneidade da Criança Interior. A partir daqui perceberemos a origem da nossa baixa autoestima e de crenças negativas sobre falta de merecimento que bloqueiam a nossa capacidade de recebermos bem-estar nas nossas vidas, seja afetiva, material ou espiritual. 
- Aprender a identificar a nossa Criança Interior em todas as circunstâncias da vida, para melhor podermos gerir as nossas emoções;

 

O Método ajuda a desenvolver uma consciência integral de Prosperidade ensinando:

Os Princípios Universais da Prosperidade, descobrir e trabalhar as resistências à prosperidade, libertar ressentimentos, culpas e medos sobre o dinheiro, dar e receber, etc.

A dinâmica do grupo, cria uma partilha muito rica que ajuda a dissolver bloqueios pessoais e a ter maior prazer e segurança nas relações com os outros. O Método Louise Hay tem resultados comprovados por milhares de pessoas no mundo, contribuindo para transformar positivamente as suas vidas.

 

 

 

A definição deste Método acima descrita pertence à  Dra. Vera Faria Leal (formadora de Fátima Moniz) – Certificadora Mundial de Facilitadores em Portugal e Brasil, diplomada por Louise Hay e credenciada por Patricia Crane e Hay House.

 

http://www.verafarialeal.com.pt/

 

 

Data a definir.

 

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