Simply Meditation

 

 

A essência da meditação é encontrar um centro de paz e de calma interior. Na medida em que nada na vida permanece, a meditação cria um oásis interior que não é afectado pela mudança constante e pela incerteza. Muitas pessoas sentem dificuldade em desligar-se da constante tagarelice que, diariamente, acontece na sua mente. Fazendo uso de técnicas muito simples, a Simply Meditation treina-nos para controlar a nossa mente. Simply Meditation harmoniza a mente, o coração e as emoções. Reduz o stress, melhora a saúde, assim como a capacidade de trabalho. Mas mais importante ainda, é o facto da Simply Meditation mudar a forma como nos sentimos por dentro e a nossa qualidade de vida, nos diferentes aspectos da mesma, atingindo patamares mais elevados.

 

O momento da mudança é sempre o momento presente! Se quer mudar, mude agora e não diga amanhã.

 

 

 

Datas: 1º e 2º módulos no dia 18 de Julho de 2015 entre as 10h e as 18h

 

Valores de troca: 1º módulo 25€

                            2º módulo 65€

Total: 90€

 

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