Terapeuta com várias formações na área da massagem e medicinas complementares.

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Ana Paula, nasceu no dia 26 Junho de 1971 em Tomar.Após uma infância muito feliz, mas durante um período um pouco difícil, teve oportunidade de fazer a sua primeira aula de Yoga.

A simbiose foi  instantânea.

Uma luz, uma esperança, foi sem dúvida uma experiência de Amor.

Esse dia foi o início de um novo caminho. A partir daí, fazer a sua prática diária de yoga (Sádhana) é essencial, e é a força para encontrar a Paz e a Alegria, em qualquer situação do dia a dia. Até 2006, fez sempre a sua prática, baseada no swasthya yoga, e estudou sobre esta filosofia. Naturalmente sofreu alterações em vários aspetos da sua vida, e foi-se adaptando a cada situação, aprendendo, aceitando e sentindo-se sempre grata.

O yoga tornou-se parte integrante do seu dia a dia, da sua vida, do seu Ser. Em Setembro de 2006, decidiu fazer o curso de Instrutora de Yoga, na escola de Sivananda, Ashram de Leiria. Foi a forma que encontrou de partilhar esse Amor e essa Luz, com outras pessoas, ajudando-as a encontrarem-se, e sobretudo, a sentirem-se e a respeitarem-se.

Terminou o curso em Julho de 2007. Em Setembro do mesmo ano iniciou as aulas para adultos num ginásio  e num centro de terapias em Tomar. Mais tarde, frequentou durante 2 anos o curso de Psicologia no ISLA, deu aulas no Alfazema Roxa. Posteriormente, durante alguns meses do ano letivo de 2011/2012, deu aulas nas Piscinas em Leiria e mais recentemente, desde Novembro de 2013, dá aulas no Centro de Reiki e Centro Terapêutico de Leiria.  Neste, decorrem aulas de yoga integral para Adultos, Yoga na gestação e Yoga para crianças. Durante o ano letivo ( 2010/2011) frequentou o curso de Técnicas de Relaxamento na Educação e Técnicas de Yoga na Educação na Associação RYE Portugal, que contribuiu para aperfeiçoar as aulas para crianças.  Yoga é viver lado a lado consigo mesma, num caminho de Amor construído a cada instante, a cada respiração, a cada ásana, a cada olhar, a cada partilha, a cada gesto, com a consciência de que cada um de nós é um ser Maravilhoso e com um poder infindável.

“Yoga é como música. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da Alma, criam a sinfonia da vida!”L.K.S.Liengar

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Facilitadora do Método Louise L.Hay, é Coach, com pós graduação em Coaching, pela Coach – Certified Associate Coach, certificada pela ISPC. Gestora e empresária há 21 anos, formadora na área do desenvolvimento pessoal, nasceu em Leiria e um dos seus hobbies é ser observadora social. Gosta de apoiar, inspirar e motivar as pessoas que se cruzam consigo.

Em 2014 aceitou o desafio lançado para ser officer do Leiria Toastmasters Club, onde treina as suas competências de comunicação e liderança.

Inspirada na filosofia de Louise Hay, “Ame-se e Cure a sua vida, a sua paixão é ajudar a transformar a vida das pessoas, promovendo valores como a Paz, Prosperidade, Saúde, Bem-estar e o Amor.

Como resultado deste trabalho, ao longo de 10 sessões, “Cura a sua Vida, Conquiste os seus sonhos”, as pessoas que frequentam as sessões melhoram o relacionamento pessoal consigo mesmas e com os outros.“ O Amor Cura”

Isabel Maria, nasceu a 19 de Novembro de 1964.

Licenciada em Português, História e Música, exerceu a profissão de docente durante cerca de 28 anos, tendo tido o previlégio de contactar com crianças de todas as faixas etárias. A necessidade contínua de descoberta e a sede pelo conhecimento levou-a a beber em várias fontes, procurando respostas satisfatórias às suas mais profundas inquietações.O amor pelo próximo e a esperança de um mundo melhor, mais justo e harmonioso são o motor que a move nesta busca incessante.

Em 1997 inicia as suas pesquisas no âmbito da autoajuda e autocontrolo, realizando formação em SHY,

Relaxamento e Desenvolvimento pessoal,

Yoga integral,

Musicoterapia,

Massagem geotermal e argiloterapia, Shantala,

Leitura de Aura,

Reiki e Naturopatia.